Диета

Диета Дженни Крейг
Сегодня вопрос похудения и здорового питания чрезвычайно популярен. Давно прошло время тех диет, которые давали быстрый результат с ущербом для
Подробнее
Диета Аткинса
Близится пляжный сезон, а это значит, что пора уделить внимание своему телу. Бросайте свои теплые пледы и какао с зефиром,
Подробнее
Как правильно придерживаться методики Дюкана
В первую очередь стоит отметить, что методика Дюкана подразумевает щадящие способы готовки продуктов. Это значит, что их лучше готовить на
Подробнее
Диета Дюкана для здоровья
Разговор пойдет о том, как с помощью диеты поправить свое здоровье, постройнеть, обрести уверенность в себе, и радость в жизни.
Подробнее
Диета Магги
Методика Магги, рассчитанная на четыре недели, должна помочь избавиться более чем на 10 килограммов лишнего веса. Данная методика включает в
Подробнее
Диета как стиль жизни
Как только речь заходит о диетах, большая часть женщин начинает думать, что это истязание себя, отказ от вкусностей. Словом, изречение
Подробнее
Диета при панкреатите
Панкреатит – заболевание поджелудочной железы, органа, расположенного позади желудка. Ее проток переходит в 12-перстную кишку, и когда начинается воспалительный процесс
Подробнее
Диета при гастрите
По какой причине при гастрите необходимо придерживаться диеты? Лекарственное лечение не может окончательно воздействовать на разные типы гастрита. А ведь
Подробнее
Диетотерапия при язве желудка
К сожалению, сегодня язва желудка является массовым заболеванием. Все потому, что современная жизнь – это скоростной темп, когда люди зачастую
Подробнее
Кефирные диеты
Кефир по праву считается одним из самых полезных продуктов. Он способен очистить кишечник, восстановить микрофлору, наладить пищеварительный процесс, восстановить водный
Подробнее

Диета как необходимость

Для тех, кто ведёт здоровый образ жизни, диета является осознанной необходимостью.
Сбросить 6-8 кг? Не проблема! Всего за две недели! Можно не только избавиться от лишних килограммов, но и прочих застоявшихся вредных веществ. Суть состоит в употреблении продуктов в жидком состоянии.

Рекомендации

  • Запрещается при почечных заболеваниях!
  • Нельзя употреблять кетчуп и майонез, молочные продукты, спиртное, газированные напитки, сладости и манную кашу.
  • Мед, кисель и прочие продукты с высоким содержанием сахара нужно также исключить и рациона.

Разрешенные продукты

  • Нежирные куриные бульоны.
  • Кисломолочная продукция с низкой жирностью.
  • Различные компоты без сахара.
  • Овсянка, гречка в виде каш.
  • Жидкие овощи, фрукты.
  • Вода, чай и кофе (не более четырех чашек за день)