В наше время у работающего человека все меньше времени на то чтобы следить за своим здоровьем и весом. Совместить работу с походами в тренажерный зал и правильным питанием не у всех получается, а из-за различных диет теряется работоспособность и тонус. Для таких людей были разработаны биологически активные добавки, способные восполнить необходимый недостаток витаминов, минералов и прочих полезных веществ, для поддержания здоровья и даже снижения веса. В данной статье будет раскрыта тема БАДов, и как похудеть без диет и упражнений.
Что такое БАД и как он действует
Биологически активные добавки – это специализированный набор полезных для организма веществ, предназначенный для улучшения его работы. Если человек в течение дня не получает достаточно полезных веществ, то возможны такие негативные последствия, как потеря концентрации внимания, повышенная утомленность вследствие чего понижается работоспособность. Часто неправильное питание приводит к плохому самочувствию, ухудшению работы организма и накапливанию подкожных жиров и холестерина. Биологически активные добавки разработаны с целью устранения всех этих негативных проявлений.
В настоящее время существует множество различных вариаций витаминных и минеральных комплексов, которые ориентированы на различные направления. Для снижения лишнего веса имеются три основных вида БАДов.
Регуляторы чувства голода
Данный вид активных добавок ориентирован на снижение потребности в пище. Из-за этого человек потребляет меньше вредной пищи и калорий, что и приводит к снижению веса. Эти активные добавки имеют противопоказания, их следует применять со всей серьезностью. Они противопоказаны людям, которые страдают сахарным диабетом, а также не рекомендуется применение лицам моложе четырнадцати лет.
Сжигатели жира
Активные добавки этого типа направлены на увеличение обменных процессов в организме. Из-за их увеличения организм начинает потреблять собственные энергетические запасы, представленные в виде жиров. Также сжигателям жира характерен слабовыраженный слабительный и мочегонный эффект. Это способствует улучшению работы печени и почек, а также общему оздоровлению организма. Они приносят отличный результат, если сбалансировать свой рацион. Это действительно поможет вам похудеть без диет и упражнений.
Модификаторы пищи
Основной направленностью этих биологически активных добавок является ускорение обмена веществ в организме. Отличие их от жиросжигателей состоит в том, что повышенная минерализация и витаминизация организма являются основными инструментами воздействия. Помимо потери веса наблюдается выведение холестерина из сердечно-сосудистой системы.
Положительные эффекты от применения
Польза биодобавок была спорна с момента их создания. Основной причиной является тот факт, что люди непросветленные в данной теме берут не те БАДы, и ждут от них результатов. Главным моментом при выборе добавки должна быть осведомленность о продукте, который вы хотите приобрести. Но в любом случае все добавки в той или иной форме оказывают ряд положительных эффектов:
- Улучшение обменных процессов;
- Способствование естественному очищению организма;
- Понижение уровня холестерина;
- Уменьшение жировых отделений;
- Улучшение работы организма и общего самочувствия.
Помимо этих полезных эффектов некоторые пользователи биодобавок не только достигают своей цели: как похудеть без диет и упражнений, но и нормализуют гормональный баланс.
При применении БАДов стоит очень серьезно к этому отнестись, чтобы избежать негативных последствий. Вам следует не нарушать необходимые дозировки и ознакомиться с противопоказаниями к применению.