Бессолевая диета: польза и вред

Бессолевая диета часто становится решением проблем с артериальным давлением, ожирением, а также при беременности и болезнях печени и почек. Однако чувствительность организма к соли сугубо индивидуальна, поэтому перед использованием такой диеты нужно консультироваться со специалистом.

Применение бессолевой диеты и ее польза

Диета предполагает собой ограничение или полное исключение употребления соли. Одной из причин таких перемен в рационе является необходимость уменьшения количества натрия в тканевых волокнах и крови. Такие меры помогают справиться с различными заболеваниями, развивающимися в связи с переизбытком этого вещества в организме. Например, гипертония может появиться именно из-за чрезмерного потребления в пищу соли.

Диету также советуют как способ избавления от лишних килограммов.  Соль препятствует нормальному выходу жидкости из организма, жировая клетчатка становится толще, а это приводит к увеличению объемов тела. Исключение соли из рациона не уменьшает количество жира, однако прослойка становится тоньше, а, значит, уходят лишние сантиметры.

  Крем для рук домашнего приготовления

Бессолевая диета способна дать положительный результат при следующих заболеваниях:

  • гипертония;
  • гломерулонефрит;
  • гемодиализ;
  • диабетическая нефропатия;
  • при трансплантации почек.

Какой вред может нанести бессолевая диета

Если изначально человек питался едой, чрезмерно насыщенной солью, то организм может испытать сильнейший стресс. Однако если изначально количество соли было незначительным, то последствия при полном отказе будут минимальны.

Важнейший негативный фактор в применении такой диеты – недостаток натрия в организме, что повлечет нарушения работы нервной и мышечной систем, кожного покрова и почек. Возможно и понижение кровяного давления до критичного уровня.

Стоит помнить, что при выборе диеты нужно руководствоваться тем, чтобы в процессе достижения результата не допустить проблем со здоровьем. В случае с бессолевой диетой, консультация специалиста крайне необходима, так как уровень натрия важен для правильного функционирования всех систем организма, и его нарушение чревато множеством проблем.

Похожие статьи

Оцените:

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *