Система движения любого человека – сложный механизм, и дегенерационные метаморфозы в тканях хрящей приводят к возникновению проблемы, как артроз коленных суставов, или — пателлофеморальный артроз.
Определение расстройству было присвоено за счет травмирования непосредственно суставной части колена. Это, в свою очередь, приводит человека к трудностям во время передвижения. Нельзя игнорировать признаки возникающего заболевания, и заниматься самолечением. Ведь что такое артроз? Это поражение хрящевой материи, полное или частичное.
Степени и симптомы
К сожалению, большая часть людей обращается к врачу тогда, когда начинается явное недомогание. Как в случае с артрозом коленного сустава. Нетрудоспособность может наступить, если продолжительное время не обращать внимания на дискомфорт в коленной сумке. В начале заболевания ощущается неприятное состояние. Но впоследствии можно реально утратить трудоспособность.
Особенности артроза это:
- Пронзающая боль.
- Парализованность и хруст.
- Отек и покраснение.
- Ломота при переохлаждении.
- Ограниченная подвижность.
Боль сопровождает все движения, и прекращается на время отдыха. По утрам трудно «расходиться». При обследовании зачастую фиксируют артроз коленного сустава, и эти признаки специалисты называют «стартовыми».
Поверхности суставов трутся, уплотняются, образуются остеофиты, усиливающие болевые ощущения. Начинает чувствоваться боль даже во время ночного сна. При передвижении появляются первые признаки хромоты.
Причины заболевания и профилактика
Науке пока неизвестно точное происхождение заболевания, но есть факторы, которые оказывают влияние на возникновение дегенеративных изменений.
Первичный артроз – это врожденные аномалии в суставах. Как правило, человек знает о присутствии патологии, поскольку дискомфорт сопровождает его на протяжении многих лет.
Вторичный артроз возникает на фоне различных факторов, к которым причисляют:
- Преклонный возраст.
- Наследственная предрасположенность.
- Проблемы с весом.
- Неправильное питание.
- Травмирования.
Важно! Травмы колена являются основной причиной патологии.
У пожилых женщин все обменные процессы замедляются. Это влечет разрастание костной ткани, а синовиальной жидкости вырабатывается мало, между поверхностями сустава начинается трение, которое и ведет к болезненным ощущениям.
Ожирение также влияет на состояние коленей. Жир, конечно, в них не отложится, но избыточный вес дает огромную нагрузку, приводящую к суставной деформации.
Говоря о неправильном питании, нужно отметить такие продукты, как копчености, слишком соленая или жирная пища. Любителям фастфуда, алкоголя и прочих «радостей жизни» неприятные последствия обеспечены.
Чтобы никогда не узнать, что значит заболевание суставов, обязательно нужно контролировать вес. Положительное влияние оказывает легкая физкультура. Нужно избегать сильных нагрузок на колени. При возникновении травм нельзя заниматься самолечением. Важно помнить, что артроз может развиваться. Чтобы не допустить этого, нужно прилагать массу усилий в плане профилактики.
Питание:
- Необходимо сконцентрировать внимание на рационе.
- Нужно придерживаться разумной диеты и питания. Как уже было сказано, необходимо вывести из рациона вредоносные продукты питания, и вместо них ввести в меню преимущественно свежие фрукты и молочных изделий.
- Диета – обязательное условие лечения. Она не только помогает бороться с жировыми отложениями, но и обеспечивает необходимыми витаминами и минералами организм. Рекомендуется проводить дробное питание, до пяти раз в день.
- Рацион должен содержать малое количество жиров и соли. Зато белков и витаминов нужно больше.
