Диета

Изжога: причины и методы устранения
Официальное название изжоги на языке медиков звучит как гастроэзофагеальный рефлюкс, простыми словами – это заброс содержимого желудка в пищевод. Изжога
Подробнее
Панкреатит: что это и его симптомы
Панкреатит – воспалительное заболевание поджелудочной железы. Болезнь представляет серьезную угрозу здоровью человека, так как дисфункция поджелудочной железы также может нарушить
Подробнее
Польза и вред репчатого лука
Правильное питание – залог здоровья человека, употребление полезных продуктов и исключение вредных. Однако для соблюдения этого правила необходимо разобраться: какие
Подробнее
Как жить с инсулиновой зависимостью
Инсулинозависимый сахарный диабет сегодня достаточно распространенный вид заболевания. Пациент, получив такой диагноз, пугаются зависимости от инсулина, как от наркотика. На
Подробнее
Как питаться при язве желудка
При  язве желудка сам пациент захочет сесть на диету, ведь любая грубая пища доставляет ему невероятную боль в области желудка.
Подробнее
Диета на рисе и овощах
Рисовая диета является монодиетой, то есть предполагает рацион с преобладанием одного продукта. Разнообразие таких диет велико и насчитывает более десятка
Подробнее
Так ли полезны соки
Магазинные прилавки переполнены разнообразными пакетированными соками. Порой производитель утверждает о стопроцентной натуральности продукта. Но так ли все на самом деле?
Подробнее
Бессолевая диета: польза и вред
Бессолевая диета часто становится решением проблем с артериальным давлением, ожирением, а также при беременности и болезнях печени и почек. Однако
Подробнее
Принципы питания при гипертонии
Одним из основных условий поддержания артериального давления в норме является правильное и сбалансированное питание. Важно скорректировать свой рацион Помимо приведения
Подробнее
Чем опасно нарушение работы органов ЖКТ
О заболеваниях ЖКТ доводилось слышать каждому. Многие даже вынуждены жить с ними. Зачастую на начальном этапе этим заболеваниям не придается
Подробнее

Диета как необходимость

Для тех, кто ведёт здоровый образ жизни, диета является осознанной необходимостью.
Сбросить 6-8 кг? Не проблема! Всего за две недели! Можно не только избавиться от лишних килограммов, но и прочих застоявшихся вредных веществ. Суть состоит в употреблении продуктов в жидком состоянии.

Рекомендации

  • Запрещается при почечных заболеваниях!
  • Нельзя употреблять кетчуп и майонез, молочные продукты, спиртное, газированные напитки, сладости и манную кашу.
  • Мед, кисель и прочие продукты с высоким содержанием сахара нужно также исключить и рациона.

Разрешенные продукты

  • Нежирные куриные бульоны.
  • Кисломолочная продукция с низкой жирностью.
  • Различные компоты без сахара.
  • Овсянка, гречка в виде каш.
  • Жидкие овощи, фрукты.
  • Вода, чай и кофе (не более четырех чашек за день)
Поделитесь с друзьями:

Оцените: