Самый естественный для человека способ отдохнуть – это сон. Но отдыхать, нужно правильно — спать не менее восьми часов в сутки. Специалисты в области сновидений еще не до конца изучили это явление, но уже есть много точно интересных фактов.
Глубокий сон парализует тело
Проведенные исследования говорят о том, что, таким образом, проявляется защита. Если бы природа не позаботилась о такой защите, то тело могло побежать, пока вам снится пробежка или погоня. А это могло бы привести к травмам и даже смерти.
Окружающие звуки оказывают влияние на сновидение
Практически каждый человек может вспомнить сны, которые как бы происходят на грани сна и реальности. Это объясняется тем, что во время сна наши органы чувств продолжают работу. И если вам снится, что вы делаете ремонт в квартире, то скорее всего за стенкой кто-то включил дрель или перфоратор, а ваш мозг интерпретировал все по-своему.
Все люди видят сны
Абсолютно все люди на планете Земля видят сны, но не все могут их запоминать. Исследования говорят о том, что через пять минут после пробуждения, человек забывает половину увиденного во сне, а еще через пять он способен помнить только 10% увиденного.
Даже слепые способны видеть сновидения. Тем, кто потерял способность видеть сны приходят даже из самых далеких воспоминаний. Слепым от рождения – сны приходят в том виде, котором они воспринимают окружающий мир, в виде звуков, запахов, тактильных ощущений.
Также существует мнение, что мужчинам снятся преимущественно представители сильной половины человечества, а женщины – видят во снах представителей обоих полов.
Во снах видим только тех, кого знаем или встречали
Все люди, которых мы видим во снах – ранее уже нам встречались. Мы их всех уже видели. Красивая девушка из сна – может быть вашей воспитательницей из детского сада, а прекрасный принц на белом коне – может оказаться просто случайным прохожим.
