Как бороться с изжогой при беременности

Изжога – дискомфортное состояние будущей мамы, характеризующееся жжением в груди. Изжогой страдают более 60% беременных.

Причины появления изжоги

Основных причин, как правило, две:

  1. Первая – это повышенный гормон прогестерон расслабляет сфинктер пищевода и происходит заброс содержимого желудка в пищевод, вызывая изжогу.
  2. Вторая – по мере роста малыша в утробе матери, матка начинает давить на соседние органы, в частности на желудок, и, вследствие такого надавливания, даже малый объем пищи из желудка попадает в пищевод.

Второстепенными факторами, вызывающими изжогу, являются:

  • жирная, острая, соленая пища;
  • сладкие, мучные изделия;
  • обильный прием пищи;
  • газированные напитки;
  • принятие лежачего положения сразу после принятия пищи.

Способы лечения изжоги

При наличии жжения в районе пищевода, будущей маме рекомендуется обратиться к врачу-гастроэнтерологу. Так как даже временная изжога может в дальнейшем вызвать раздражение и эрозию пищевода.

  Почему мужчины экономят на своих женах

После проведения необходимых анализов, специалист назначит прием антацидов. Эти препараты обволакивают пищевод, выполняя защитную функцию при раздражении слизистой забросами содержимого желудка. Антациды безвредны для мамочки и будущего малыша, они начинают действовать моментально и не высасываются в кровь. Какой именно антацидный препарат выбрать, решает только специалист.

Общие рекомендации профилактики изжоги во время беременности, следующие:

  1. Дробное питание.
  2. Медленное и тщательное пережёвывание пищи.
  3. Сбалансированное питание, богатое клетчаткой.
  4. Отказ от узкой и тесной одежды.
  5. После приема пищи желательно прогуляться минут 30.
  6. Организовать спальное место с приподнятым изголовьем.
  7. Краткосрочный эффект устранения изжоги имеет выпитый стакан молока.
  8. Чайная ложка растительного масла также обладает антацидным действием, мягко обволакивая пищевод.

Похожие статьи

Оцените:

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *