Изжога – дискомфортное состояние будущей мамы, характеризующееся жжением в груди. Изжогой страдают более 60% беременных.
Причины появления изжоги
Основных причин, как правило, две:
- Первая – это повышенный гормон прогестерон расслабляет сфинктер пищевода и происходит заброс содержимого желудка в пищевод, вызывая изжогу.
- Вторая – по мере роста малыша в утробе матери, матка начинает давить на соседние органы, в частности на желудок, и, вследствие такого надавливания, даже малый объем пищи из желудка попадает в пищевод.
Второстепенными факторами, вызывающими изжогу, являются:
- жирная, острая, соленая пища;
- сладкие, мучные изделия;
- обильный прием пищи;
- газированные напитки;
- принятие лежачего положения сразу после принятия пищи.
Способы лечения изжоги
При наличии жжения в районе пищевода, будущей маме рекомендуется обратиться к врачу-гастроэнтерологу. Так как даже временная изжога может в дальнейшем вызвать раздражение и эрозию пищевода.
После проведения необходимых анализов, специалист назначит прием антацидов. Эти препараты обволакивают пищевод, выполняя защитную функцию при раздражении слизистой забросами содержимого желудка. Антациды безвредны для мамочки и будущего малыша, они начинают действовать моментально и не высасываются в кровь. Какой именно антацидный препарат выбрать, решает только специалист.
Общие рекомендации профилактики изжоги во время беременности, следующие:
- Дробное питание.
- Медленное и тщательное пережёвывание пищи.
- Сбалансированное питание, богатое клетчаткой.
- Отказ от узкой и тесной одежды.
- После приема пищи желательно прогуляться минут 30.
- Организовать спальное место с приподнятым изголовьем.
- Краткосрочный эффект устранения изжоги имеет выпитый стакан молока.
- Чайная ложка растительного масла также обладает антацидным действием, мягко обволакивая пищевод.
