Как быстрее забыть любимого человека

Люди часто расстаются, меняются, особенно в те моменты, когда любовь и внимание близкого человека нам больше всего нужны. К сожалению, слова других людей типа «всё, что ни делается, к лучшему» или «он тебя недостоин» не дают никакого эффекта, даже если причина расставания серьёзна. Страдает всё – тело, самооценка, появляется желание сидеть в одиночестве и думать бесконечное количество времени или стараться доказать обидчику свою правоту. Вот несколько подсказок, как быстрее выйти из этого состояния и забыть того, кто причинил неприятности.

Осознать, что с самого начала у вас не могло получиться ничего хорошего

Мысль о том, что могло быть всё красиво «если бы не его предательство», может вызывать много негативных переживаний и эмоций. Если подумать о том, что ничего хорошего с этим человеком не могло бы быть изначально, становится легче. Например, что его ревность, жадность, придирчивость, да и просто отсутствие тепла, душевности и доброты не могли бы заполнить твой внутренний мир – отсутствие тепла всё равно было бы и ты всё равно была бы недовольна. Тем более что брак накладывает обязанности и неизвестно, как бы он себя повёл, если вам удалось пожениться.

Стать ярче и начать действовать самостоятельно

Но тут есть грань – ярче не для кого-то, а для себя самой, чтобы наполнить свою жизнь новыми, интересными событиями или начать действовать для себя. Что это значит? Допустим, ты мечтала о том, чтобы достичь успеха или купить новую квартиру, поехать в Тайланд, чтобы просто сменить впечатления. Начни осуществлять свою мечту, даже если ты и не считаешь её для себя реальной или быстро осуществимой. Вовлеченность в деятельность поможет тебе отвлечься и хотя бы на время восполнить ту пустоту, которая у тебя образовалась из-за потери близкого человека. Когда ты станешь чувствовать себя увереннее или увидишь, что твои усилия дают вполне конкретный результат, то ты будешь считать, что он тебя не бросил, а потерял. В этом ракурсе перенести ситуацию тебе будет проще и легче.

  Диетотерапия при язве желудка

Да и к тому же ты сумеешь проявить себя и в одиночестве показать, на что именно ты способна, какие грани ты сможешь раскрыть в себе, и никто не будет пытаться вставлять свои требования в то, что ты делаешь.

Любовь как вино только набирает силу со временем

Пока отношения были рядом, человек просто не мог осознавать их ценности и значимости в своей жизни. Для того чтобы это понять, нужно пройти массу испытания и набить шишек. Если причиной ухода стала другая женщина, то пока он в ней не разочаруется, добиваться его любви и расположения бесполезно. Поэтому если любовь действительно была, то он обязательно это оценит и тогда уже отношения станут по-настоящему теплыми, нежными и приятными для вас, и он обязательно вернётся, только нужно дать этому времени вызреть, а на это могут уйти годы.