Как избавиться от целлюлита

Каждая женщина мечтает о стройной фигуре, бархатистой коже и идеальной внешности. Но есть много факторов, которые мешают этому. Поговорим об одном из них – целлюлите.

Это очень коварный недостаток, ведь вместо долгожданного отдыха на море, многие женщины думают только о том, как прикрыть «апельсиновую корку» на коже.

Причины появления

Многих интересует вопрос появления целлюлита. Некоторые думают, что эта проблема связана с лишним весом, но это не всегда так. Довольно часто он портит ножки даже самых худеньких девушек.

Целлюлит возникает из-за нарушений соединительной ткани между кожей и жиром. У женщин она довольно нестабильна и может деформироваться по различным причинам:

  • Заболевания эндокринной системы
  • Нарушение гормонального обмена
  • Нарушен режим сна и питания
  • Экологические факторы
  • Плохая наследственность

Решение проблемы

Для избавления от целлюлита в большинстве случаев достаточно выполнения нескольких условий.

  Любят ли женщину стерву

Первой, и наиболее важной задачей, является исключение из рациона «вредной пищи». Чипсы, сухарики, куриные крылышки – навсегда забудьте о них. Это поможет избавиться от токсинов. Пейте зеленый чай, он способствует очищению организма.

На протяжении дня необходимо выпивать не менее 1,5 литров воды.

Ограничьте употребление алкоголя и табака, а еще лучше навсегда избавьтесь от этих вредных привычек.

Нужно ограничить себя в употреблении жиров, ни в коем случае не переедать.

Массаж проблемных зон помогает избавлению от целлюлита. Он способствует притоку крови к массируемым местам, выведению избытка воды и шлаков в подкожно-жировой клетчатке, что уменьшает или полностью удаляет целлюлит.

Выполняя вышеперечисленные правила, вы навсегда забудете об «апельсиновой корке».