Каждая женщина мечтает о стройной фигуре, бархатистой коже и идеальной внешности. Но есть много факторов, которые мешают этому. Поговорим об одном из них – целлюлите.
Это очень коварный недостаток, ведь вместо долгожданного отдыха на море, многие женщины думают только о том, как прикрыть «апельсиновую корку» на коже.
Причины появления
Многих интересует вопрос появления целлюлита. Некоторые думают, что эта проблема связана с лишним весом, но это не всегда так. Довольно часто он портит ножки даже самых худеньких девушек.
Целлюлит возникает из-за нарушений соединительной ткани между кожей и жиром. У женщин она довольно нестабильна и может деформироваться по различным причинам:
- Заболевания эндокринной системы
- Нарушение гормонального обмена
- Нарушен режим сна и питания
- Экологические факторы
- Плохая наследственность
Решение проблемы
Для избавления от целлюлита в большинстве случаев достаточно выполнения нескольких условий.
Первой, и наиболее важной задачей, является исключение из рациона «вредной пищи». Чипсы, сухарики, куриные крылышки – навсегда забудьте о них. Это поможет избавиться от токсинов. Пейте зеленый чай, он способствует очищению организма.
На протяжении дня необходимо выпивать не менее 1,5 литров воды.
Ограничьте употребление алкоголя и табака, а еще лучше навсегда избавьтесь от этих вредных привычек.
Нужно ограничить себя в употреблении жиров, ни в коем случае не переедать.
Массаж проблемных зон помогает избавлению от целлюлита. Он способствует притоку крови к массируемым местам, выведению избытка воды и шлаков в подкожно-жировой клетчатке, что уменьшает или полностью удаляет целлюлит.
Выполняя вышеперечисленные правила, вы навсегда забудете об «апельсиновой корке».
