Лето – это тот период, когда резко возрастает количество случаев проявления дерматита. Это происходит и у детей, и у взрослых. Все дело в избытке факторов, которые провоцируют его появление: жара, ультрафиолет, аллергия на цветущие растения и т.п. Как же понизить шансы проявления этого кожного заболевания в летний период?
Профилактика дерматита летом
Очень часто это заболевание является следствием того, что инфекционные заболевания дыхательных путей или проблемы с ЖКТ были серьезно запущены. Своевременное лечение подобных проблем – лучший вариант профилактики. Необходимо следить за правильным питанием, лучше всего будет периодически отдыхать в санатории, а также, до конца долечивать любые простудные заболевания. Поскольку дерматит – следствие дисбаланса некоторых систем организма, то при высоком иммунитете и достижении баланса, болезнь не проявляет себя.
Однако это не единственные причины проявления этого заболевания. Аллергия, реакция на жару и пот, а также многое другое могут вызывать дерматит. Есть несколько дополнительных мер, которые позволят провести профилактику дерматита и не заболеть:
- Отказ от искусственных тканей для одежды. Их проблема в том, что они вызывают слишком сильное потоотделение. Пот очень едок и способен приводить к проявлению дерматита.
- Обязательное использование перчаток при работе с химическими веществами – неважно, это удобрение в саду или моющее средство на кухне.
- Поддерживать в помещениях комфортной температуры, порядка 22°C.
- Отказ от продуктов, вызывающих аллергию. Существует специальная диета для дерматитчиков, если ее придерживаться – проявлений будет гораздо меньше. Если все же идут нарушения диеты, стоит помнить, что людям с этим заболеванием нельзя употреблять в пищу высокоаллергенные продукты, известные практически всем.
- Бережное отношение к появившимся очагам. Их нельзя расчесывать или обрабатывать спиртосодержащими средствами – лучше использовать специальные крема.
- Использование средств защиты от прямых солнечных лучей, таких как солнцезащитные крема и защитные очки. Однако это только в том случае, если на сами средства нет аллергической реакции. Перед применением лучше получить консультацию специалиста.
- Использовать только теплую воду для гигиены, спазм от холодной воды может приводить к появлению микротрещин. Также не стоит тереть кожу полотенцами, нужно бережно ее промокать, в противном случае может происходить незаметное травмирование кожных покровов, именно в таких местах быстрее всего начинают проявляться очаги дерматита.
- Исключение стрессов. Как ни странно, дерматит может проявляться и на нервной почве. Поэтому, не стоит лишний раз переживать по мелочам, если же предстоят напряженные дела, следует отнестись к ним гораздо спокойнее.
- Использовать для ухода за телом только гипоаллергенные средства, такую информацию легко можно найти на упаковке.
- Обязательное включение в рацион продуктов, которые богаты витаминами и минеральными веществами. Дерматит – следствие дисбаланса в работе некоторых систем организма, если привести их в баланс болезнь проявляться не будет.
- Соблюдение водного баланса и питьевого режима. Взрослому в день нужно выпивать как минимум 2 литра воды, для маленьких детей естественно меньше.
В случае если же все-таки заболевание активно проявило себя, не стоит заниматься самолечением, лучше обратиться напрямую к специалисту-дерматологу, который подскажет наиболее правильный вариант лечения в каждой конкретной ситуации.
