Как после 40 выглядеть девушкой, а не бабушкой

Далеко не все женщины стараются следить за собой, поэтому после 40 некоторые выглядят совсем как бабушки. Другие, наоборот отлично выглядят и после 50, поскольку не опускают руки и борются за свой внешний вид.

Разумеется, тут помогает не только пластика, но и другие вещи, например,

  • Фитоэстрогены. Можно принимать витамины, а можно налегать на льняное семя, соевый сыр Тофу, брокколи.
  • Снижаем потребление сладкого. Оно вредит коже и уменьшает количество коллагена.
  • Снижаем калорийность пищи, но оставляем все необходимые витамины и минералы.
  • Исключаем вредные привычки: табак, алкоголь и малое количество сна снижают уровень здоровья и быстро старят организм.
  • Очень много зависит от генетики, поэтому просто посмотрите, если родители выглядели молодо, то пора перенять их привычки.
  • Хороший иммунитет. Его можно поднять. Поэтому принимаем витамины, живем по правилам ЗОЖ.
  • Делаем удачную стрижку, макияж, выбираем модную одежду.

Необязательно молодиться, но если чувствуете себя отлично, то не пытайтесь выглядеть как тетка. Спортивная одежда, кэжуал, выглядят намного лучше классики и юбок в пол. Поэтому все зависит и от жизненной позиции дамы. Если она легка на подъем, у нее много друзей и интересов, то она всегда будет выглядеть великолепно.

Качественный уход за кожей лица и тела тоже позволяет выглядеть молодо. Именно поэтому не скупитесь на хорошие кремы, ходите на процедуры в салоны красоты. Не стоит ограничиваться, если есть возможность, наслаждайтесь жизнью, теперь можно пожить и для себя.

  Почему зависеть от мужчины плохо

Больше гуляйте на свежем воздухе, путешествуйте, позвольте себе приятное хобби. Не замыкайтесь в четырёх стенах, живите насыщенной и интересной жизнью. Кто-то уезжает на дачу, другим комфортно и в городе. Не надо жертвовать собой ради детей и внуков, побалуйте и себя. Бабушка тоже должна быть здоровой и красивой. Самое главное, не экономьте. Чем больше занятий над собой, чем лучше уход, тем моложе дама выглядит и меньше болеет.

Позитивное настроение, секс, возможность посвящать себе больше времени, все это дарит непросто цветущий вид, но и молодость. Женщина рада, что может наконец-то не думать о чужих проблемах и с удовольствием переключается на себя.

Не нервничайте, живите в ладу с миром и близкими. Замечено, что, если женщина живет с людьми, которые ее любят, она выглядит намного моложе других.

Позвольте себе чуть больше. Не только качественный уход и сбалансированное питание, но и возможность отдохнуть от лишних забот помогает женщине выглядеть моложе и лучше.