Как выбрать и пользоваться зубной нитью

Зубной нитью пользуются как одним из способов очищения ротовой полости. Раньше пользовались шелковыми нитками, сейчас же можно приобрести зубную нить из совершенно разных материалов: искусственных, натуральных. А в Таиланде делают нити из человеческих волос. Спасает ли она от кариеса и как ей пользоваться?

Состав нити та же различается. Вощеные ниточки без проблем проникают в зубовные щели – она рекомендуется тем, кто еще не пользовался этой вещью. Не вощеные нити используются для очистки поверхности зуба и прекрасно удаляют микробов, очищая полость рта более качественно, чем вощеные.

Форма нити также влияет на качество очистки зубов: круглой чистят широкие межзубные щели, а плоской – узкие пространства. Ленточную тоже используют для больших промежуточных щелей. Объемная нить хороша тем, что при контакте со слюной она сразу становится больше. Бывают нити, пропитанные ментолом, которые оставляют приятный аромат; с пропиткой из перца и фтора – защита от кариеса. Специальные нити чистят протезы и брекеты. В продаже имеется и одноразовая нить.

Выбирать нить следует исходя из величины межзубного пространства и предпочтений по ароматам и вкусам. Но если вы чистите зубы и появляется кровь на нитке – то сразу же идите в стоматологию, иначе можно заболеть пародонтозом. Пародонтоза нет, но немного крови продолжает появляться? Врач посоветует вам пользоваться нитями, содержащими хлоргексидин или фторид, имеющие противомикробные свойства.

  Женская красота и здоровье – одно целое

Обычные нити изготовлены из натурального шелка, но шелк быстро приходит в негодность. Поэтому лучше брать нить, где использован нейлон или тефлон. Ни в коем случае не используйте обычные швейные нитки для прочистки зубов. Если на деснах имеется какое-либо воспаление или сами десны рыхлые и мягкие, то обычными нитками вы можете порезаться и потом заработать воспаление.

Нужно знать, как почистить зубы с помощью зубной нити правильно. Необходимо приготовить зубную нить длиной 40-50 см. Намотать её на указательные пальцы, оставляя расстояние около 10 см. Хорошенько держите нить и осторожно, не торопясь, проводите между зубов снизу вверх и обратно. Процедуру повторите с каждым межзубным промежутком. Старайтесь для каждого зуба использовать чистый отрезок, продвигая нить.

Второй способ – обмотка нити вокруг зуба и осторожное выдергивание. Так, вы сможете прочистить весь зуб. Не чистите одним и тем же местом несколько зубов, чтобы микробы не попали на соседние зубы. Вытаскивайте нить осторожно, не применяя резкие движения. Просто раскачивайте туда-сюда. Для начала можно провести тренировочную чистку около зеркала, а со временем вы сможете очищать зубы нитью так же легко, как применяете зубную щетку.