Крапива известна каждому как жгучее раздражающее растение, одно только неосторожное прикосновение к листьям и стеблям которого способно вызвать ожоги кожи. Однако на протяжении тысячелетий фармацевты, врачи и кулинары, знающие об истинном предназначении крапивы, ценят её очень высоко.
Полезные и лечебные свойства крапивы
Крапива двудомная (urtica dioica) является одним из шести представителей рода «urtica», распространённых по всему миру. Все подвиды крапивы имеют на листьях и стеблях особые волоски, которые при прикосновении «инъецируют» в кожу человека комплекс активных химических веществ (гистамин, муравьиную кислоту, серотонин, ацетилхолин и пр.), которые способны вызвать ожог и аллергическую реакцию. Однако стоит только ошпарить листья крапивы кипятком, все её неприятные свойства теряются, и остаётся только польза.
В кулинарии крапива используется в бланшированном виде, или же попросту варится в супе. Листья крапивы также завариваются в виде целебного чая или отвара. В промышленных объёмах выпускается масляный экстракт крапивы, жидкий спиртовой экстракт, сухие брикеты и пр. В последнее время крапива завоёвывает всё большую популярность в связи с новыми научными исследованиями, которые открывают новые и подтверждают уже известные целебные свойства этого растения. Остановимся на них подробнее.
Полезные свойства крапивы
Детоксикация организма
Широкий спектр активных веществ, найденных в крапиве, делают её почти идеальным универсальным детоксикантом, мягко очищающим организм. Являясь умеренным мочегонным средством, крапива обеспечивает быстрое и эффективное выведение токсинов через почки. Крапива обладает желчегонным свойством и повышает процессы регенерации слизистой оболочки желудочно-кишечного тракта, тем самым препятствуя накоплению токсинов в кишечнике. Кроме того, препараты крапивы стимулируют лимфатическую систему и способствуют её очистке.
Гинекологические проблемы
Крапивный чай часто рекомендуют беременным женщинам, испытывающим различные физические нагрузки, кроме того такой чай является надёжным средством профилактики и лечения кровотечений. Крапива также обладает свойством стимулировать лактацию при кормлении новорожденных. Крапива двудомная имеет ряд активных компонентов, которые благотворно влияют на женское здоровье. Она значительно облегчает болезненные симптомы при менструациях, способна успокоить спазмы и вздутие живота. Крапива также полезна и для женщин после менопаузы, поскольку она сглаживает неприятные последствия гормонального сдвига.
Кроветворение
Сочетание высокой концентрации витамина C и железа в крапиве делает её идеальным средством для стимулирования эритропоэза — производства красных кровяных телец. Витамин C в составе крапивы оптимизирует усвоение организмом железа — важнейшего компонента гемоглобина. При увеличении количества эритроцитов в организме улучшается циркуляция крови, насыщение органов кислородом, что повышает уровень общей энергии. Именно поэтому крапиву рекомендуют применять при анемии, астении и истощении, а также для ускорения процессов регенерации и заживления ран.
Здоровье почек и желчного пузыря
Крапива двудомная издавна известна как мочегонное и желчегонное средство, кроме того, она защищает мочевой пузырь от инфекций. Однако при наличии камней следует применять крапиву с осторожностью, поскольку большие дозы могут спровоцировать движение камней и ухудшение состояния, которое потребует удаления камней хирургическим способом.
Противовоспалительная активность
Крапива двудомная является мощным раздражителем и стимулятором, вызывающим усиление притока крови к коже, что делает её весьма эффективной при различных воспалительных заболеваниях, таких как артрит, подагра, радикулит, хронические мышечные боли и пр. Лечение свежими крапивными вениками нужно начинать с осторожностью, поскольку они могут быть причиной аллергических кожных реакций.
Остеопороз и здоровье костей
В крапиве найден такой важнейший микроэлемент, как бор. Научные исследования доказывают, что бор помогает поддерживать нормальный уровень кальция в костной ткани. В совокупности со способностью крапивы к гормональному регулированию это делает её ценным средством в профилактике и лечении остеопороза и укреплении костной ткани.
Органы дыхания
Крапива успешно используется в комплексном лечении различных респираторных заболеваний, в том числе сенной лихорадки, астмы и других видов аллергических заболеваний. Исследования показали, что экстракт крапивы значительно уменьшают аллергические реакции у пациентов. В Австралии крапивные чаи на протяжении многих лет используются официальной медициной в комплексной терапии бронхиальной астмы.
Здоровье сердца
Регулярное потребление крапивного чая помогает снизить систолическое артериальное давление, снять напряжение и уменьшить нагрузку на сердечно-сосудистую систему.
Болезни простаты
Крапива является достаточно эффективным средством для профилактики и лечения таких грозных заболеваний, как аденома и рак предстательной железы. Разумеется, вылечить рак простаты препаратами крапивы едва ли возможно, но то, что она существенно замедляет рост опухоли, подтверждено клинически.
Желудочно-кишечный тракт
Экстракт крапивы широко используется для уменьшения тошноты и диареи, повышения мышечного тонуса и процессов регенерации в кишечнике. Крапива издавна используется в терапии гастритов, колитов, язвенной болезни и геморроя.
Здоровье кожи
Экстракт крапивы благотворно действует на кожу, снижает и предотвращает развитие бактериальных кожных инфекций различных типов. Крапива также благотворно влияет на кожу головы, укрепляет волосы, используется при себорее и перхоти, что делает её весьма распространенным компонентом косметических средств для ухода за кожей и лечебных шампуней.
Предупреждения
В заключении необходимо сказать о том, что многие лечебные свойства крапивы имеют и обратную сторону. Крапиву необходимо с осторожностью применять людям страдающим гипотонией, пониженным уровнем сахара в крови. Крапива в больших дозах существенно сгущает кровь, поэтому людям, страдающим варикозным расширением вен, тромбофлебитом и атеросклерозом следует применять её в малых дозах и только после лабораторных анализов крови и консультации с врачом. То же самое касается женщин на первых месяцах беременности.
