Медовая вода

В народной медицине разных народов мед уже давно играет важную роль. Его широко используют по сей день в качестве лекарства при простуде, при сердечно-сосудистых заболеваниях, диабете (в небольших количествах).
Как похудеть с медовой водой

Худеем с медовой водой

Мед очень хорош и в качестве тонизирующего средства. В меде содержится много аминокислот, микро и макроэлементов, витаминам (РР, С, группы В) и прочие ферменты.

Последний класс веществ будет интересен всем тем, кто желает похудеть при помощи медовой воды, ведь главные виды ферментов, представленные в этом вкусном лакомстве, можно поделить на три группы:

  • Лигазы. Они катализируют реакции сентеза.
  • Гидролазы. Способны ускорять распад сложных молекул еды (к примеру, пищеварительные ферменты – трипсин, пепсин).
  • Полиазы. Эти ферменты ускоряют разрушение молекул сахаром (к примеру, крахмала).

С их наличием и связано то, что диетологи рекомендуют употреблять для похудения медовую воду натощак, ведь данные вещества ускоряют и нормализуют метаболизм, следовательно, организм избавляется от лишнего веса без какого-либо вреда для себя!

  Витамины и минералы

Дополнительно медовая вода широко используется в косметических целях. Ее нередко применяют как натуральный тоник для кожи.

Но как правильно приготовить медовую воду? А главное – правильно пить? Возьмите стакан теплой или холодной воды, растворите в ней ложку меда. Слишком горячую воду не берите – в ней мед попросту потеряет большую часть лечебных свойств!
Как похудеть с медовой водой
Лучше всего пить медовую воду с самого утра – тогда от ее употребления будет максимальная польза. Но можно выпивать стакан такой воды и на ночь – примерно за полчаса до сна!

Конечно, если вы будете постоянно есть жирную и сладкую пищу, то результаты от медовой воды будут не заметны. Поэтому не забывайте про комплексное похудение: пересмотрите свой рацион, уделяйте время физическим нагрузкам.


Поделитесь с друзьями:

Оцените:

Комментировать

Спрашивайте и комментируйте!