Мы не понимаем друг друга, почему

Как правило, мы не замечаем, как появляются наши мысли, они просто приходят к нам в голову. Но как они формируются? И ещё лучший вопрос ‒ как их контролировать? На самом деле всё проще некуда.

Наши мысли формируются инстинктами, которые появляются быстрее, чем сознание. Чтобы понять, как улучшить отношения ‒ разберёмся на пальцах как мы думаем.

Корень проблемы

Психологи выяснили, что 90% всех наших выводов мы делаем неосознанно. Знакомая ситуация, когда ещё не можешь объяснить в чем дело, но уже «уверен», что человек неправ. И вот, кажется он тоже понимает, что неправ, но почему-то начинает делать совсем противоположное.

Основная проблема не в том, что не можешь понять человека, а в том, что уверен будто понимаешь. Этот самообман и зарождает конфликт.

Наш мозг постоянно додумывает, приписывает интонации и мимике смыслы подтверждающие нашу уверенность. А мы потом, убеждённые в том, что всё понимаем, отстаиваем свою точку зрения.

Чувствуем, что знаем, «по наитию», «интуитивно». И начинаем доказывать, ожидая, что другие нас поймут. Но если не можешь объяснить свои чувства себе, как объяснить их окружающим? И такое ощущение везде. Всё, что делает близкий человек для нас символы.

Как найти решение

Чтобы добиться взаимопонимания, следует осознать, что на самом деле мы плохо понимаем друг друга.

  7 причин, почему ты не можешь отпустить бывшего

Практический совет ‒ уточняйте и выявляйте. Мы не всевидящие и не всегда можем понять нашего партнёра правильно. Задайте простой вопрос: «Если я тебя правильно понимаю, ты имеешь в виду …, верно?». Разберитесь, что человек чувствует и какие у него мотивы?

Не говорите, что человек неправ. Говорите, что для вас значат его конкретные действия. Это нелёгкая задача ‒ выразить свои подлинные чувства. Однако лучше ли будет во время неопределённых эмоций доказывать свою правоту?

Полезный совет ‒ не спорьте с человеком. Так вы становитесь, как бы по разные стороны, это вызывает протест. Согласитесь, и предложите решить проблему вместе. Так вы не только укрепите связь, но и придёте к решению быстрее.

Другой важный моменты, когда близкий обращается с незначительной просьбой. Для вас это покажется пустяком, в то время как для человека в ней может быть большой смысл. Просто спросите: «это для тебя важно?».

Не стесняйтесь уточнять. Основная задача семейного психолога ‒ помочь людям разобраться в том, что с ними происходит. Для всех нас важно понимать свою душу. Убирайте ложные сигналы ‒ тогда откроется реальная жизнь.


Поделитесь с друзьями:

Оцените:

Комментировать

Спрашивайте и комментируйте!