Ночные кошмары

Для тех, кто задается вопросом о природе и причинах сновидений, о выводах, которые можно сделать исходя из содержания и структуры сна.

Ночные кошмары

Почему снятся кошмары

Неприятные и повторяющиеся сны, ночные кошмары у детей и взрослых имеют разную природу. Специалисты, занимающиеся изучением сна, отмечают, что больше страшных снов видят дети дошкольного возраста. Они уверены, что число кошмаров ребенка до 7-8 лет очень велико. Оно значительно превосходит численность всех страшных снов, которые видит за всю последующую жизнь здоровый взрослый человек.

Серьезные многолетние исследования сна привели ученых к выводам о неслучайном характере ночных сновидений. Специалистам в области неврологии и психопатологии удалось определить взаимосвязи между физическим, душевным состоянием человека и содержанием его ночных видений.

Более тридцати лет наблюдая за несколькими тысячами людей, они пришел к выводу о том, что всех можно условно разделить на две группы. К первой относятся те люди, кому кошмары снятся чрезвычайно редко и являются следствием впечатлений, полученных днем в период бодрствования. К ним можно отнести сны, когда человек, накануне побывавший в автомобильной аварии, видит сновидение о разбивающихся машинах и раненых людях. К этой же серии снов относятся и те, что навеяны переживаниями матери о ребенке, который путешествует в горах. Иногда в таких случаях мать видит сон, в котором с ребенком происходит какая-то неприятность. Как правило, подобные сны бывают разовыми и после пробуждения оставляют непродолжительный неприятный осадок в душе того, кому приснились.

Совсем иначе обстоит дело со снами у другой группы людей. Общим для сновидений этих людей является неприятный тяжелый зрительный и эмоциональный фон. В этих снах часто повторяются ощущения тоски, страха, агрессивности, неприятные зрительные сцены и образы. В случае повторения снов со схожими сюжетами и общим негативным эмоциональным фоном на протяжении продолжительного периода, можно говорить о начинающихся функциональных расстройств нервной системы. Самыми распространенными среди которых являются неврозы.

  Как управлять сном

К числу кошмаров, с высокой долей вероятности говорящих о функциональном расстройстве личности, можно отнести частые повторяющиеся сны, в которых человек опаздывает на поезд или важную встречу, дерется, пьянствует, идет или едет и не может достигнуть пункта назначения, не может купить нужную вещь, убегает от врагов или грозящей его жизни опасности.

Насколько разнятся сновидения, настолько различны и проблемы у людей, которые их видят. Но не только о нервных расстройствах способны предупредить сны. Так, неоднократные сны, где человеку акула откусывает ногу, может говорить о заболевании костей, суставов или кровеносных сосудов ног. Если человеку часто снится, как обруч сжимает голову, это может означать наличие проблем головного мозга. Неприятная, протухшая пища или напитки, употребляемые во сне, как правило, свидетельствуют о серьезных нарушениях в работе желудочно-кишечного тракта.

Внимательное отношения к снам дает возможность глубоко изучить и понять личность, своевременно внести необходимые коррективы. Лучше, если этим будут заниматься специалисты. Но при вдумчивом отношении выводы, основанные на анализе собственных сновидений, может сделать каждый.


Поделитесь с друзьями:

Оцените:

Комментировать

Спрашивайте и комментируйте!