Облепиха

Облепиха – многолетний, зачастую колючий, кустарник семейства лоховых. Обычно достигает высоты 3-6 метров. Плоды красно-оранжевого или желто-оранжевого цвета густо облепляют плодоносные веточки вперемешку с листьями. Отсюда и название облепиха. В дикой природе растет по берегам водоемов, в поймах рек, последние годы широко культивируется в садах и огородах. В основном распространена облепиха крушиновидная, из плодов и семечек которой получают облепиховое масло. Из этого кустарника получаются отличные живые изгороди. Заросли облепихи являются хорошими укрепителями песочных откосов и оврагов.

Облепиха фото

Облепиха — уникальная ягода

Это растение окружено множеством легенд и свойств. Ее ягоды можно было бы считать мистическими, если бы их целебные свойства не были подтверждены научно. Ее название в переводе с латинского обозначает “сияющая лошадь”, что добавляет историй к мифам. По легенде древние греки добавляли облепиховые листья в рацион своих скаковых лошадей, что позволяло лошадям быстро восстанавливать силы и давало им отливающие алмазным блеском гриву и шкуру. Согласно мифам облепиховые листья также предпочитал летающий конь Пегас. Именно они давали ему возможность парить.

Независимо от того, научные это доказательства или мифы, можно уверенно сказать о том, что это растение не осталось незамеченным мировой историей. И в Европе, и в Азии облепиха известна своими целебными свойствами. Недавние исследования в США доказали, что у облепихи неограниченные возможности, которые будут востребованы на рынке здравоохранения. Какую бы часть растения ни взяли (ветви, листья, ягоды), все обладают целебными свойствами. Растение обладает супер-статусом, на одной линейке с которым находятся ягоды годжи и мангостина. Производство сводится к нескольким формам (масло, таблетки, сок, пищевые добавки), но от этого не уменьшается ее потенциал. Выбрать можно что угодно, и все принесет пользу здоровью.

Облепиха в уходе за кожей

В составе облепихи жирные кислоты омега-3, -6, -9 и омега-7, которая является важной в выработке коллагена. Также в облепихе множество антиоксидантов, дополненных эфирными маслами и питательными веществами, которые способствуют регенерации кожи и ускорению заживления ран. Облепиховое масло легко проникает и подходит для всех типов кожи.

Облепиха оказалась полезной не только при местном применении в составе кремов. В последние пару лет она привлекла к себе внимание своей эффективностью при пероральном употреблении в качестве дополнения. В проведенных исследованиях антивозрастного воздействия в комплексе пищевых добавок и кремов отслеживали уровень гидратации, эластичность, яркость, гладкость поверхности кожи как показателей видимого улучшения.

Во время упомянутого исследования было образовано 2 группы из 60 женщин в возрасте 50-70 лет. Первые принимали внутрь четыре капсулы облепихи в день в течение трех месяцев. Другая группа использовала крем с маслом из облепихи два раза в день в течение трех месяцев. Кожу женщин обеих групп неинвазивно обследовали на общее состояние до исследования, по окончании первого месяца и при завершении исследования. В обеих группах отмечено существенное улучшение в исследуемых областях, что подтвердило эффективность уменьшения признаков старения кожи при использовании облепихового масла не только в составе кремов наружно, но и перорально, например, в капсульной форме.

  Здоровый сахар

Облепиховое масло обладает противовоспалительными свойствами и эффективно используется для решения местных проблем кожи, таких как ожоги, экземы, обморожения, волчанка, псориаз и др. Эта магическая субстанция многообещающа и в прогнозах лечения артрита. Вообще же кожные проблемы с одинаковым успехом можно решать не только используя масло, но и с помощью свежих ягод или настоя из листьев.

Облепиха и здоровье всего организма

Помимо того, что облепиха дарит красивую кожу, она является целебным растением и оказывает общее влияние на организм, повышая уровень здоровья сердца. Исследование, опубликованное в известном журнале доказывает, что специфические флавоноиды и каротиноиды действуют как мощные антиоксиданты, улучшают здоровье клеток сердца и предотвращают смерть сердечных клеток от окислительного стресса и повреждений. Эти флавоноиды и каротиноиды естественно снижают уровень холестерина и помогают в лечении гипертонии. Растение в целом обладает невероятными кардиозащитными возможностями и является перспективным для всего человеческого организма, а не только для ухода за кожей.

Хоть ягоды облепихи и небольшого размера, но полны витаминов и питательных веществ, которые обеспечивают огромную поддержку состоянию здоровья. Облепиха содержит в 10 раз больше витамина C, чем апельсины, и занимает третье место в растительном мире по содержанию витамина Е.

Влияние облепихи на жировую ткань

Некоторое время назад облепиха всколыхнула зарубежную прессу как возможный ингибитор (замедлитель) прибавки веса. Этому было посвящено целое ток-шоу, который привлек внимание зрительской аудитории к вновь открывшимся возможностям облепихи в управлении весом. Обсуждалось исследование, проводимое на двух группах мышей. Животных кормили пищей с одинаково высоким содержанием жира. Но одной группе в дополнение к пище давали облепиховое масло, содержащее жирную кислоту омега-7. Мыши этой группы на протяжении всего эксперимента сохранили свой вес, в отличие от второй группы, которая потяжелела в два раза. Из этого следует, что облепиховое масло хоть и не способствует потере веса, но предотвращает от излишнего набора.

Независимо от способа употребления – глотание капсул, намазывание облепихового масла на кожу или использование пищевых добавок с облепихой, все это будет мощным толчком к укреплению здоровья. У облепихи столько полезных свойств, что ее можно считать панацеей от множества заболеваний. Облепиха укомплектована комплексом витаминов и питательных веществ, что исцеляет изнутри и способствует восстановлению естественной красоты снаружи.


Поделитесь с друзьями:

Оцените:

Комментировать

Спрашивайте и комментируйте!

  • Зуля

    Отлично написано! Спасибо!