Физические расправы – это лишь часть домашнего насилия. Часто все дело заключается в нагнетании эмоций, или их подавлении. Что же кроется под понятием эмоционального насилия? Как понять, что вы его заложница? Мы рассмотрим несколько явных признаков.
Самым первым признаком является контроль. Когда чуть ли не с помощью лупы изучается каждый ваш шаг, со временем это начинает дико раздражать. Партнер бесконечно допрашивает о том, где вы были, с кем находитесь в данный момент, когда собираетесь вернуться домой и т. п. Это становится ненормальным и невыносимым. Если же партнер начинает требовать пароль от телефона, социальных аккаунтов или от почты, то тут уж поступает явственный сигнал на то, чтобы пересмотреть свое отношение к спутнику и подумать, надо ли вам это?
Мы иногда слышим об отношениях, где один из партнеров только и занят тем, чтобы унизить другого. Удивляемся. Почему же другой не уходит, держится за подобные отношения? А ведь это не так просто – взять и уйти. Постоянно испытывая унижения, человек начинает думать, что он создан для бичевания. Но это не так. И если партнер привык называть вас дурочкой, указывать на недостатки, выставлять глупой или необразованной, то смело скажите ему, что хватит.
Дальнейший этап – это угрозы. Да… Это еще хуже, чем контроль и унижение. Под влиянием постоянных угроз можно стать безвольной марионеткой, которая утратила способность к сопротивлению, терпя унижение и всяческие оскорбления. Если партнер стал откровенно насмехаться, и это уже стало его обычным развлечением, бегите. Он не будет вас жалеть, так как вся ситуация начинает приносить ему небывалую эйфорию. Он будет использовать каждый удобный случай, чтобы применить угрозы.
Следующий признак насильника немного помягче. Но от этого не легче. Такой человек стремится вызвать у вас чувство вины, при этом перекладывает всю ответственность за это на ваши плечи. Пример: вы приходите к нему с целью высказать свои жалобы на что-то, но он не только вас не слышит, но откровенно игнорирует. Эмоциональные насильники часто указывают жертве на то, что она очень чувствительная, воспринимает все близко к душе, а так делать не надо.
Последний признак – страх. Находясь рядом с эмоциональным насильником, жертва всегда будет чувствовать себя не «в своей тарелке», будет бояться совершить что-то, что может не понравиться. Но нельзя жить в страхе постоянно. Необходимо что-то предпринимать для того, чтобы избавить себя от эмоционального насилия.
