Растяжки при беременности

Для любой женщины беременность – необыкновенный период в жизни. Это одновременно и самая счастливая пора, и самое трудное, ответственное время, когда будущая мама как никогда нуждается в заботе и особом уходе. И хотя радость предстоящего материнства сложно омрачить теми изменениями, которые так или иначе скажутся на организме женщины, всё же стоит задуматься о том, как сохранить свою красоту до и после родов.

Растяжки при беременности

Живот и бедра

Так одной из самых распространённых проблем является появление растяжек на животе, бёдрах и груди беременной. Происходит это из-за неминуемого прибавления веса у женщины, а также в силу гормональных изменений. Но это не значит, что вы просто обречены «украсить» себя неприглядными белыми или даже фиолетовыми полосками на коже, которые к тому же после родов никуда не деваются, а только могут стать чуть менее заметными. Их может и не быть. Всё зависит от индивидуальных особенностей вашего организма и генетической предрасположенности. Но, думается, лучше перестраховаться.

Растяжки при беременности

Повышение эластичности кожи

В первую очередь, рекомендуется повысить эластичность, упругость и тонус кожи при помощи всевозможных средств – гелей, кремов, лосьонов, эмульсий и т. д. Однако помните, что они всё равно не могут гарантировать стопроцентную защиту от появления растяжек. И дешёвый крем, и эмульсия дорогой косметической марки вполне могут оказаться одинаково малоэффективными. Главный критерий в выборе таких средств – это питание, смягчение кожи и наличие в составе витамина Е. Кстати, обыкновенное оливковое масло в этом отношении имеет много положительных отзывов.

  Пол ребенка

Растяжки при беременности

Рацион

Так что не выбрасывайте свои деньги на ветер, а потратьте их на улучшение своего рациона питания, что к тому же хорошо скажется на вашем весе. Сбалансированная и здоровая пища не даст вам сильно поправиться, а организм обогатит полезными микроэлементами, которые вам сейчас так необходимы. И опять же – контроль над прибавлением массы тела – важный фактор в предупреждении появления ненавистных растяжек.

Не стоит забывать и о массаже, лёгкой гимнастике, плавании, контрастном душе. Эти приятные процедуры непременно позаботятся о состоянии вашей кожи и организма в целом.

Все вышеперечисленные советы в комплексе, безусловно, окажут благотворное воздействие на сохранении красоты вашего тела. Любите и заботьтесь о себе сами так, как вы того заслуживаете.


Поделитесь с друзьями:

Оцените:

Комментировать

Спрашивайте и комментируйте!