Салат к Новому году 2020-2021

  1. Ингредиенты
  2. Способ приготовления пошагово
  3. Видео

Ингредиенты:

  • Любые салатные листья или Пекинская капуста ( 50-100 гр);
  • Болгарский перец — 1 шт.;
  • Красная луковица — 1/2 шт.;
  • Мандаринка (сок половины для салата , половинка для украшения);
  • Перепелиные яйца

рецепт Салат к Новому году с фото

Заправка:

  • Сметана 15%( На видео взяли Горянку или Брест — Литовск, они без кислинки для салатов) — 2 ст.л.;
  • Горчица — 1 ч.л.;
  • Соевый соус — 1 ч.л.(можно заправить и традиционным майонезом, но блюдо будет калорийнее)

Сухарики:

  • Ржаной хлеб — 3 ломтика;
  • Оливковое масло — 1 ст.л.;
  • Соевый соус — 1 ч.л.;
  • Приправа «Прованские травы» — 1 ч.л.;
  • Чеснок, или сухой чеснок
  Полезные и вредные продукты во время похудения

Сырные шарики:

  • Творожный сыр — 150 гр.;
  • Петрушка;
  • Чеснок — 1 зубчик

Курица:

  • Куриная грудка — 1/2 шт.;
  • Оливковое масло — 1 ст.л.;
  • Соевый соус — 1/2 ч.л.;
  • Смесь перцев, специи для курицы;
  • Кунжут — 1-2 ст.л.

Способ приготовления пошагово:

Курицу нарезать средними кусками, обжарить. Сухарики так же немного подрумянить на сковородке. Когда будет готов соус, все смешать и можно подавать к столу!

Всем приятного аппетита!

Видео:

Похожие статьи

Оцените:

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *