Абсолютно каждая девушка мечтает о красивых, здоровых и ухоженных волосах. К сожалению, в современном ритме жизни, поддерживать благоприятное состояние волос становится все сложнее. Постоянные стрессы, неправильное питание, курение, грязный воздух и многие другие факторы негативно влияют на их структуру, делают ломкими и сухими. Однако, не стоит опускать руки. Существует множество способов, чтобы помочь своим волосам, вернуть их к жизни и сделать здоровы. В этой статье мы расскажем нехитрые советы, которые помогут представительницам прекрасного пола сохранить шикарную капну ухоженных и привлекательных волос.
Правильный образ жизни
Сразу хотим обратить внимание на важный пункт. Если не соблюдать правильный и здоровый образ жизни, то будет очень сложно реанимировать волосы и достичь высоких результатов. Все дело в том, что состояние наших волос, напрямую зависит от того? чем мы питаемся, чем дышим и какой распорядок дня ведем. Постарайтесь чаще бывать на свежем воздухе. Устраивайте прогулки по паркам или зеленым зонам, в которых можно отдохнуть, насладиться природой и насытить свой организм кислородом. Откажитесь от курения, алкоголя, вредной пищи. Отдайте предпочтение овощам и фруктам, кушайте больше рыбы и зелени. Старайтесь избегать стрессовых ситуаций. Если вы ответственно подойдете к выполнению этого пункта, то уже через месяц заметите, как улучшился внешний вид ваших волос и кожи. Да и настроение будет гораздо лучше. Поэтому перед тем, как начинать скупать маски, бальзамы и прочие средства для волос, начните с очищения организма и здорового образа жизни.
Определяем тип волос
Очень важно определить, какой у вас тип волос. От него будет зависеть выбор шампуней, масок и прочих косметических баночек. Волосы делятся на 4 категории:
- Жирные волосы. Если ваши волосы быстро теряют товарный вид, становятся липкими и уже к вечеру блестят и выглядят неухожено, то вы обладательница жирных волос. К ним нужен особый подход, чтобы поддерживать чистоту и свежесть в течение долгого времени. Мойте такие волосы прохладной водой, тщательно промывая каждую волосинку. Выбирайте соответствующие шампуни и избегайте нанесения масок и бальзамов на корни. Помогите обрести баланс головы с помощью алоэ или гиалуроновой кислоты. Старайтесь не утяжелять жирные волосы лишней нагрузкой, поэтому минимум средств и никакого силикона.
- Сухие волосы. Этот тип волос выглядит безжизненным, тусклым и ломким. Сухие волосы нуждаются в постоянном увлажнении и дополнительном уходе. Вначале избавьтесь от лишних кончиков и немного уберите длину. Основная часть сухости приходится именно на концы, потому что им не хватает питания. Если вы немного уберете длину, то волосам станет легче и комфортней. Используйте кератин, сыворотки, маски, спреи. Все это поможет вернуть блеск, гладкость и ухоженный внешний вид. Не забудьте про систематическое употребление витаминов. Помогайте красоте ваших волос изнутри.
- Комбинированные. Если у вас комбинированные волосы, то есть жирные корни и сухие концы, то вам нужно внимательно следить за своим здоровьем, ведь этот тип говорит о неполадках в организме. Обратитесь к специалисту и выясните, что является провокатором и неблагоприятно влияет на состояние волос. Также сухие кончики могут говорить о частых завивках, чрезмерном употреблении фена и непрофессиональном окрашивании. Откажитесь от негативных факторов, займитесь грамотным уходом, увлажняйте сухие концы и не наносите маски на корни.
- Нормальные. Последним типом волос может похвастаться не каждая девушка, однако если у вас нормальные волосы, то можете считать себя счастливицей. Такие волосы не требуют особого ухода, она здоровые, гладкие, блестящие и эластичные. Достаточно лишь подобрать хороший костюм и иногда делать маски и обертывания для поддержания их красоты.
Следите за здоровьем ваших волос, уделяйте им должное внимание и тогда вы удивитесь, какими шелковистыми и шикарными они могут стать, восхищая взгляды окружающих.
