Хорошо ли потеть ночью

Те люди, которые не потеют сильно, смотрят на тех, у кого одежда мгновенно становится мокрой, с достаточной долей иронии. А ведь такое обильное потоотделение называется гипергидрозом и бывает 2-х типов.

Хорошо ли потеть ночью?

Хорошо ли потеть ночью

Если человек, сидит дома на диване, смотрит телевизор и чувствует, что начинает потеть, то это называется первичным гипергидрозом. Такое потоотделение связано с повышенной активностью нервной системы. В такие моменты учащается пульс и дыхание. При первичном гипергидрозе человек обычно не жалуется на потливость ночью. Однако в момент просыпания, его подмышечные области, ступни ног и ладони мгновенно покрываются потом.

Повышенное потоотделение ночью

Если ранее человек не страдал от повышенного потоотделения ночью, а теперь потеет почти каждую ночь, то вторичный гипергидроз может стать причиной серьезного заболевания или оказаться результатом сильнейшего психологического переутомления. Если причину вторичного гипергидроза вовремя выявить и назначить правильное лечение, то такой потливости в ночное время больше не возникает.

  Продукты для настроения

Кроме того, сильную потливость в ночное время может вызывать и изношенность организма, связанная с сильным эмоциональным перенапряжением. В этот момент происходит активное вырабатывание гормонов стресса – кортизола и адреналина, вызывающих ночную потливость. Современный человек ведет малоподвижную жизнь, поэтому таким гормонам расходоваться практически некуда и они продолжают находится в организме, держа его в постоянном напряжении.

Если активно заниматься спортом, то потоотделение начинает увеличиваться. В принципе, это нормально. Чтобы подавить гормоны стресса в нашем организме, достаточно заниматься спортом по полчаса в день.


Поделитесь с друзьями:

Оцените:

Комментировать

Спрашивайте и комментируйте!

  • Марина

    Здраствуйте!Мне 20 лет я веду нормальный образ жизни,но в последние время я ночами стала сильно потеть,и у меня начели трястись руки,Почему?

    • Скорей всего Вы просто очень нервничаете. Если это длится продолжительное время – то обратитесь к врачу не откладывая…

  • Pingback: Почему человек потеет ночью?()