Гармония йоги

Чтобы победить болезнь, нужно выяснить ее причину, а также устранить в себе черты, способствовавшие развитию телесного недуга. Так считают представители восточной медицины. В восточной медицине принято немного иначе воспринимать недуг, чем в привычной для нас европейской медицине.
Гармония йоги

Иной взгляд на исцеление

Основное отличие заключается в том, что медики Востока рассматривают болезнь, как следствие. Они борются с причиной ее возникновения. К причинам развития недуга в организме человека они привыкли относить:

  • Неправильный образ жизни;
  • Стрессовые ситуации;
  • Плохо сбалансированное питание;
  • Неверное восприятие мира в целом.

Гармония йоги

Другой подход

Применение европейского подхода к лечению различных недугов подразумевает воздействие непосредственно на результат, представленный состоявшейся болезнью. На поиски причин возникновения заболевания традиционные медики, как правило, не отвлекаются, или отводят этому моменту не самую важную роль в процессе лечения.

Яркими представителями медицины Востока являются китайские целебные практики. Их идеи берут свое начало из далеких давних времен. Многие направления восточной медицины базируются на древней китайской философии.

На сегодняшний день китайская медицина претерпела ряд усовершенствований в соответствии с современными тенденциями и прочно укрепилась в нашем огромном мире. Отношение к восточным методам лечения у людей разное. Кто-то относится к ним с опаской, некоторые возлагают большие надежды на нетрадиционные методы терапии. Но практически для всех медицина Востока окутана некоторой таинственностью.
Гармония йоги

Основной взгляд

В китайской медицине воспринимают строение человека в четырех уровнях:

1.Тело физическое.
2.Эмоциональный фон.
3.Психика человека.
4.Меридиональная система.
Гармония йоги
При лечении различных заболеваний при помощи восточной медицины отдается предпочтение работе, прежде всего, с психикой человека. В восточной медицине применяется разнообразие методов для исцеления и гармонизации душевного равновесия. Согласно канонам древней китайской медицины, человек в силах оставаться здоровым, если научится держать в равновесии баланс души и тела.

  Йога при беременности

У восточных медиков есть понятие факторов здоровья человека. К таким факторам относятся:

  • Жизненный оптимизм;
  • Сердечность;
  • Высокая дисциплина духа;
  • Расширенность сознания;
  • Общая внутренняя культура;
  • Способность к сознательному отказу от вредных привычек;
  • Позитивное мышление;
  • Трудолюбие.

Гармония йоги
Воспитав все эти факторы в себе, человек способен побороть практически любые недуги. По крайней мере, так считают китайские медики.

Медики Китая главное место в процессе исцеления отводят восстановлению душевно-нравственного здоровья. По мнению восточных философов, человек – это неотъемлемая часть природы. Лишь находясь в гармонии с собой и окружающим миром, можно оставаться здоровым и сильным. Именно благодаря общей гармонии, человеку дается хорошая судьба и долголетие.

Методы терапии: йога

В восточной медицине редко применяется медикаментозное лечение. Предпочтение отдается таким методам лечения, как гимнастика, различные виды массажа и психологическая коррекция.

Восточная гимнастика включает в себя комплекс упражнений, направленный на расслабление различных групп мышц и релаксацию общего внутреннего состояния.
Гармония йоги
В повседневной жизни поддерживать жизненный тонус помогают занятия йогой. Совсем необязательно искать группы, специализирующиеся на этом направлении восточной гимнастики. Йогой можно заниматься у себя дома.

Привычная комфортная обстановка способствует расслаблению и помогает сосредоточиться на выполнении упражнений. Уделяя восточной гимнастике хотя бы полчаса в день, можно укрепить свое тело, закалить дух и значительно улучшить состояние здоровья.


Поделитесь с друзьями:

Оцените:

Комментировать

Спрашивайте и комментируйте!