Дергается глаз. Причины, и как с этим бороться

Большинству людей известно чувство, когда глаз начинает дергаться. Невозможно в это время сосредоточиться, и что делать с этой неприятностью непонятно. Чаще всего это результат перенапряжения. Но, бывают случаи, когда дергающий глаз является симптомом серьезных проблем в организме. Главное, знать первопричину появления этого ощущения, и найти способ вовремя ее устранить.

Миокимия – это медицинское название непроизвольного подергивания нижнего или верхнего века. Мышечные волокна спазмируются, начинаются подергивания, которые возникают совершенно неожиданно, при этом у каждого человека это происходит индивидуально. У кого-то интенсивность более выражена, чем у других. Люди, особенно женщины, ощущают себя стеснительно в этот момент, поскольку думают, что все видят эти подергивания. На самом деле со стороны заметить пульсацию глазных мышц невозможно.

Причины

Практически каждый мог испытывать миокимию, поскольку главной причиной является нездоровый образ жизни, когда человек живет в изматывающем организм режиме. Рано или поздно, он начинает испытывать стресс. Возникает переутомление, к которому часто добавляют алкоголь и кофе, чтобы расслабиться, а на самом деле только усугубляют ситуацию, и организм уже не может функционировать нормально.

Осложнить процесс может работа за компьютером или другая деятельность, требующая напряжения зрения:

  1. Ювелирное дело.
  2. Ремонт часов.
  3. Дальние переезды за рулем.
  4. Продолжительное чтение.

Эти причины вызывают синдром сухого глаза, поскольку от напряжения люди забывают моргать, в результате чего слизистая начинает сохнуть. Появляется дискомфорт, нарушающий работу круговой глазной мышцы, и зрение ухудшается.

Аллергическая реакция может стать причиной подергивания глаза. Когда человек начинает тереть глаза во время зуда, выделяется гистамин, вызывающий спазм мышц. Он попадает вместе с выделенной слезой в ткани век.

Можно заметить, что весной, когда организм страдает от нехватки витаминов и микроэлементов, питание становится несбалансированным, это оказывает влияние на миокимию.

  Как набрать массу тела мужчине

Но бывают причины, которые связаны с неврологическими заболеваниями. Симптомы таких подергиваний отличаются. Во время простудных заболеваний иммунитет ослабевает, и возникают ложные импульсы нейронов. К примеру, при конъюнктивите приходится прищуриваться и часто моргать. Мышцы глаза запоминают эти движения, и после выздоровления происходят рефлекторные сокращения. Но, бывают и более сложные случаи:

  • В случае гемифациального спазма кровеносный сосуд начинает пульсировать, вызывая раздражение лицевого нерва. Происходит локальное подергивание мышц. Часто это происходит при атеросклерозе, опухолевых процессах, невралгии тройничного нерва. Сначала подергивания возникают с одной стороны лица и сопровождаются слабыми кратковременными сокращениями мышц около глаз. Через некоторое время процесс распространяется на все лицо.
  • Наиболее опасным считается блефароспазм, при котором спонтанно сокращается круговая мышца глаза, вызывая неконтролируемое закрывание век, их отек. Происходит слезотечение, свет начинает раздражать. Начальный этап – это быстротечность приступов. Но если не начать лечение, процесс может усугубиться, и тогда подергивания будут продолжаться дольше, сопровождаться болевыми ощущениями и дрожанием щеки под больным глазом.
  • При патологиях нервной системы: черепно-мозговых травмах, умственном и физическом переутомлении, депрессивных состояниях и неврозах, появляется нервный тик. Такой приступ подергивания может продолжаться даже несколько дней. Глаз при этом пульсирует, а веки сами собой смыкаются.

Для улучшения состояния необходимо наладить рабочий режим. Нужно стараться правильно питаться, больше отдыхать, заниматься легкой физкультурой. Тем, кто носит очки или линзы, следует проверить, правильно ли они подобраны. Это общие рекомендации.

Если же подергивания регулярные и затяжные, распространяющиеся на другой глаз или все лицевые мышцы, то нужно срочно обратиться к офтальмологу, поскольку поставить правильный диагноз и помочь устранить проблему может только квалифицированный специалист.