Принятие ванн по правилам: 5 советов

Wellness-индустрия (система услуг и товаров, которые направлены на улучшение красоты, здоровья и благополучия жизни человека) наступает «не по-детски». Если пить кофе, то с различными специями, если есть хлеб, то приготовленный собственноручно с добавлением растительных семян и так далее. А полки магазинов заполнены сплошной органикой без ГМО.

Когда с продуктами всё более или менее стало ясно, то с образом жизни дела обстоят крайне не уверенно. Но есть смутная догадка, что пора переходить на иной уровень! И начнём, пожалуй, с каждодневной процедуры – принятия ванн.

Одна из основоположниц Wellness-сервиса Дж. Херши Ковьелло поделилась с одним из модных журналов своими советами по правильному принятию водных процедур на каждый день. Правил всего 5, и они вполне себе безобидные, но очень правильные.

Массаж щёткой

Массаж сухой щёткой – это своеобразный детокс для кожи и тела. Массаж помогает «смахнуть» омертвевшие клетки, наладить кровообращение и отток лимфы, а также улучшить цвет кожи. Если процедуру выполнять ежедневно, то кожа точно скажет вам «спасибо».

Натуральное масло

Как известно, кожа – это орган, самый большой, самый стрессоустойчивый. Она поглощает около 60 процентов того, что мы наносим и втираем в неё. Поэтому архиважно использовать для ухода за ней только нетоксичные продукты.

Главный призыв Ковьелло – отказ от средств с искусственными эмульгаторами и воском и переключение на натуральные масла. Они помогут удержать влагу в порах кожи, насытить её ароматом.

  Лучшие миди-юбки для лета 2019 года

Правильным будет наносить масло на кожу в течение первых 5 минут после тёплого душа, когда поры ещё раскрыты.

Небелое полотенце

Для здоровья кожи рекомендовано использовать полотенца и постельное бельё из натурального волокна. Не все знают, что настоящий хлопок и лён, не прошедшие стадию отбеливания, имеют кремово-серый оттенок. Если полотенечное полотно имеет такой пигмент, значит, вы приобрели продукт «выращенный» без пестицидов.

Производители полотенец и белья позаботились о своих клиентах и промаркировали натуральные продукты логотипом GOTS (Global Organic Textile Standart). Это сертифицированная продукция, которую можно смело приобретать.

Новая штора

Шторы для ванных комнат производят из поливинилхлорида – вещества токсичного, а, значит, вредного. ПВХ во влажной среде «выбрасывает» токсины, которые оседают на коже. Решить проблему поможет новая штора из полиэстера (она менее вредна).

В идеале штору можно сшить самостоятельно из льняного полотна. Она, конечно, намокнет, но усилия, приложенные для удаления воды из шторы, помогут и руки держать в тонусе, и не навредить вашей коже.

Натуральные средства для ротовой полости

Современные пасты – это кладезь красителей, парабенов, синтетических отдушек, диоксида натрия, содержащего свинец, и сульфатов.

А эти незаменимые флоссы! Даже в них есть нефтесодержащие продукты и химические ароматизаторы. Всё это – потенциально опасные составляющие.

Альтернативой обычным пастам станет продукция Davids Natural и Sephora. Причём, последний бренд изготавливает зубные нити с кокосовым маслом, который обладает антибактериальным эффектом.